💎Cada día realizo algo nuevo o, al menos, diferente. 💛El hecho de tener vidas tan ajetreadas, hace que de alguna manera mantengamos rutinas que no le hacen nada bien a nuestro cerebro y que poco a poco vayamos perdiendo agilidad mental y memoria del corto plazo. 😁Debemos sorprender continuamente a nuestro cerebro, haciendo cosas nuevas, diferentes, como lo diría una de mis grandes maestras, crea nuevas conexiones neuronales haciendo nuevas cosas, haciendo gimnasia cerebral o neurobics, mejorando nuestra agilidad cerebral y memoria. 💙El hecho de conocer cosas nuevas y tener nuevas percepciones, te permitirá tener más oportunidades de asociar y combinar ideas, que es una de las técnicas efectivas de la creatividad. 💚Aquí te propongo algunos ejemplos para empezar a ejercitarse: ✔Aprende palabras nuevas. ✔Vístete o dúchate con los ojos cerrados. ✔Utiliza la mano no dominante para actividades sencillas como, por ejemplo: lavarte los dientes o escribir. ✔Come con los ojos cerrados. ✔Introduzca pequeños cambios en sus hábitos. ✔Cambia de ruta para ir a los sitios habituales. ✔Practica un deporte nuevo, o actividades que nunca hayas hecho, por ejemplo, Reiki. ✔Come, comida diferente a la que acostumbras, prueba nuevos sabores. ✔Intenta un juego que nunca hayas jugado. ✔Juegos de mesa y/o electrónicos, pero contra reloj. ✔Practica cocinar un nuevo plato. ✔Trata de memorizar la lista del mercado. ✔Busca hacer actividades que reten tus sentidos: visión, audición, olfato, gusto y tacto. 😃Cada día podemos aprender cosas nuevas, sólo debemos hacer cosas diferentes que nos permitan ir más allá de nuestra cotidianidad. La idea es ponerle siempre nuevos desafíos a nuestro cerebro para ampliar nuestros horizontes; y a pensar en otras posibilidades, en ver la vida desde otras perspectivas, lo que fomentará el desarrollo de nuevas habilidades y fortalecerá tu flexibilidad. 💫¿Que vas a hacer hoy para promover tu evolución cerebral? 🙇Gracias, gracias, gracias, Feliz viaje, con un seguro regreso de transformación y paz. @dinopierini #cerebro #felicidad #meditacion #vida #gratitud #reiki #gendaireiki #reikivenezuela #reikizulia #reikimaracaibo #totalcoherencia
💎Cada día realizo algo nuevo o, al menos, diferente. 💛El hecho de tener vidas tan ajetreadas, hace que de alguna manera mantengamos rutinas que no le hacen nada bien a nuestro cerebro y que poco a poco vayamos perdiendo agilidad mental y memoria del corto plazo. 😁Debemos sorprender continuamente a nuestro cerebro, haciendo cosas nuevas, diferentes, como lo diría una de mis grandes maestras, crea nuevas conexiones neuronales haciendo nuevas cosas, haciendo gimnasia cerebral o neurobics, mejorando nuestra agilidad cerebral y memoria. 💙El hecho de conocer cosas nuevas y tener nuevas percepciones, te permitirá tener más oportunidades de asociar y combinar ideas, que es una de las técnicas efectivas de la creatividad. 💚Aquí te propongo algunos ejemplos para empezar a ejercitarse: ✔Aprende palabras nuevas. ✔Vístete o dúchate con los ojos cerrados. ✔Utiliza la mano no dominante para actividades sencillas como, por ejemplo: lavarte los dientes o escribir. ✔Come con los ojos cerrados. ✔Introduzca pequeños cambios en sus hábitos. ✔Cambia de ruta para ir a los sitios habituales. ✔Practica un deporte nuevo, o actividades que nunca hayas hecho, por ejemplo, Reiki. ✔Come, comida diferente a la que acostumbras, prueba nuevos sabores. ✔Intenta un juego que nunca hayas jugado. ✔Juegos de mesa y/o electrónicos, pero contra reloj. ✔Practica cocinar un nuevo plato. ✔Trata de memorizar la lista del mercado. ✔Busca hacer actividades que reten tus sentidos: visión, audición, olfato, gusto y tacto. 😃Cada día podemos aprender cosas nuevas, sólo debemos hacer cosas diferentes que nos permitan ir más allá de nuestra cotidianidad. La idea es ponerle siempre nuevos desafíos a nuestro cerebro para ampliar nuestros horizontes; y a pensar en otras posibilidades, en ver la vida desde otras perspectivas, lo que fomentará el desarrollo de nuevas habilidades y fortalecerá tu flexibilidad. 💫¿Que vas a hacer hoy para promover tu evolución cerebral? 🙇Gracias, gracias, gracias, Feliz viaje, con un seguro regreso de transformación y paz. @dinopierini #cerebro #felicidad #meditacion #vida #gratitud #reiki #gendaireiki #reikivenezuela #reikizulia #reikimaracaibo #totalcoherencia
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